Dezesuikervrije koekjeszal uw hunkering naar desserts beteugelen zonder uw dieet te verpesten.
Of je nu diabetes hebt, aan keto doet of gewoon suiker wilt minderen, deze suikervrije recepten zullen je nieuwe beste vrienden worden.
Wil je dit recept opslaan? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!
Met smaken variërend van pistachenoten, kokosnoot en natuurlijk chocolade, zijn deze koekjes gewoon heerlijk.
Met deze recepten krijg je alle heerlijke smaken en texturen waar je van houdt in koekjes, minus de suiker en ongezonde ingrediënten.
Als pluspunt zijn de meeste van deze suikervrije koekjes ook glutenvrij en keto-vriendelijk.
Wie zegt dat koekjes vetmestend moeten zijn? Deze verzameling recepten brengt je zonder schuldgevoel naar de koekjeshemel.
Suikervrije koekjesrecepten voor Keto, diabetici en meer!
1.Ultieme Keto Chocolate Chip Cookies
Laten we beginnen met het allereerste dat in ons opkomt als we het woord koekjes horen: chocoladeschilfers.
Deze chocoladekoekjes zijn knapperig aan de randen, taai in het midden en exploderen met decadente chocoladestukjes.
Ze zijn niet alleen belachelijk lekker, maar ook keto-vriendelijk!
Het geheim? Amandelmeel en gegranuleerde zoetstof.
Dit is het beste deel: ze zijn net zo eenvoudig te maken als elk chocoladekoekje. Er is geen extra inspanning voor nodig alleen omdat ze suikervrij zijn.
2.Havermoutkoekjes met rozijnen
Ze hebben misschien niet zoveel supporters als de meer geliefde chocolate chip. Maar voor jullie allemaal, mede liefhebbers van havermoutkoekjes, deze is voor jullie.
Deze koekjes zijn zacht, taai en zitten boordevol zoete rozijnen bij elke hap.
Ik hou ervan hoe de havermout zo'n unieke romigheid geeft die je nergens anders kunt krijgen.
Wil je dit recept opslaan? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!
Gekust in kaneel, deze koekjes zijn een perfecte bron van warmte en comfort.
Als je een hater wilt bekeren, is dit het recept om jezelf mee te bewapenen.
3.Keto Pindakaaskoekjes
Deze pindakaaskoekjes hebben slechts drie ingrediënten nodig, maar ze zijn ongelooflijk verslavend. Het is dat zoete en zoute smaakprofiel dat het doet.
Het is verbazingwekkend wat een combinatie van pindakaas, koolhydraatarme zoetstof en eieren kan doen!
Met dit recept heb je alleen één kom en 20 minuten nodig. U hoeft het deeg ook niet van tevoren te koelen.
Ze zijn ook koolhydraatarm, glutenvrij en paleovriendelijk. En als je een eiervervanger gebruikt, kunnen ze zelfs vegan zijn.
4.Chocolade koekjes
Zacht, taai en chocoladeachtig: voor mij zijn dit de drie dingen die een perfect koekje beschrijven. En dat zijn precies wat deze chocoladekoekjes zijn.
Ze bevredigen de smaakpapillen en kalmeren hart en ziel. Het feit dat ze suikervrij, koolhydraatarm en keto-vriendelijk zijn, is slechts een bonus.
Oh, en ze komen ook in een oogwenk samen. Het is zo beschamend eenvoudig, alles wat je nodig hebt is een kom en een vork.
5.Koekjes van Kokosmeel
Kokosnoot plus chocolaatjes = koekjesparadijs. Deze smaakcombinatie verdient meer aandacht dan het momenteel krijgt.
Hoe kan iemand niet verliefd worden op de mash-up van decadente chocoladeschilfers en zoete en nootachtige kokosnoot?
Deze koekjes zijn waanzinnig zacht, taai en bezaaid met chocoladestukjes die smelten in je mond bij elke hap.
Denk aan taaie chocoladekoekjes en taaie kokosmakarons. Klinkt dat niet geweldig? Ik ben al aan het kwijlen als ik het me voorstel.
6.Koekjes van kokosmeel met pindakaas en chocolade
Deze lijken veel op het vorige recept, alleen meer extra gemaakt met pindakaas.
Dus om het even samen te vatten: deze koekjes hebben zoete en nootachtige kokosmeel aan de basis, op smaak gebracht met pindakaas en boordevol chocoladeschilfers.
Ze zijn superzacht, kussenachtig en ronduit heerlijk.
Als het keto-dieet er zo uitziet, stap ik misschien wel in.
7.Keto Snickerdoodle-koekjes
Snickerdoodles zijn fantastisch, maar ik weet wat je denkt: hoe kan een snickerdoodle suikervrij zijn?
Laat me je voorstellen aan een zoetstof genaamd Erythritol. Het is een organische, natuurlijk voorkomende verbinding gemaakt van maïs.
Het is ongeveer 60-70% zo zoet als tafelsuiker, maar het bevat bijna geen calorieën en verhoogt je bloedsuikerspiegel niet. Geweldig, heb ik gelijk?
Zo krijgen deze snickerdoodle-koekjes toch die iconische smaak en textuur, terwijl ze suikervrij zijn.
8.Kaneelsuiker Amandelbloemkoekjes
Deze koekjes van amandelmeel zijn tegelijkertijd zacht, krokant en taai.
Dat is wat ik een epische textuurvariëteit noem! Deze cookies kunnen absoluut niet worden verweten dat ze uit één noot bestaan.
De smaak is ook erg op punt. Met een perfecte mix van suiker en kruiden zijn ze echt alleen maar lekker.
Dat hebben we te danken aan de combinatie van kokossuiker en kaneel.
9.Glutenvrije & Keto Oreo-koekjes
Eén blik en je kunt al zien hoe decadent deze koekjessandwiches zijn.
Deze Oreo-copycats zijn gewoonweg onweerstaanbaar. Krokante en knapperige donkere chocoladekoekjes zijn gevuld met verrukkelijke vanillecrème.
Het beste gedeelte? Hoe zondig ze er ook uitzien, deze koekjes zijn eigenlijk suikervrij en glutenvrij, en met slechts 1 gram koolhydraten per stuk.
Hoe kan zoiets goeds zo gezond zijn? Dit is wat ik cookie-perfectie noem. Het enige wat ontbreekt is een glas melk.
10.Suikervrije "Suiker" Koekjes
Deze suikerkoekjes zijn waanzinnig zacht en boterachtig, ze smelten in je mond.
Als je op zoek bent naar een zelfgemaakt kerstcadeau om aan je vrienden te geven, zoek dan niet verder.
Deze kerstkoekjes zijn niet alleen heerlijk om naar de lippen te smakken, maar ook super schattig. Het enige dat u hoeft te doen, is het deeg vormen met uw favoriete koekjesvormpjes.
Ze zijn schattig zoals ze zijn, maar je kunt ze aankleden met suikervrij glazuur om ze feestelijker te maken.
11.Keto-citroenkoekjes
Ze zijn dik en zacht, zoet en citroenachtig, en gewoonweg geweldig.
Je zult dol zijn op de combinatie van citrus en suiker in deze koekjes. Het contrast tussen zoet en pittig zorgt voor zulke speelse smaken.
De boter maakt ze nog rijker en malser.
Ze zijn perfect op zichzelf, maar een motregen van glazuur brengt ze naar een hoger niveau.
Ze zijn zo verslavend, het is moeilijk te geloven dat ze suikervrij zijn enketo-vriendelijk.
12.Keto Chocolade Crinkle Koekjes
Zet je tanden in de goedheid van deze chocoladecrinkles.
Ik ben zo'n sucker voor deze goodies.
Deze feestelijke traktaties zien er prachtig uit. De smaak en textuur? Fenomenaal.
Ze zijn zo zoet en chocoladeachtig als maar kan. Ze zijn superzacht en taai, en de manier waarop de poedersuiker smelt in je mond is goddelijk.
Serieus, deze cookies zijn mijn Kryptonite. Ik kan er niets aan doen als ze in de buurt zijn. Maar goed dat ze zowel koolhydraatarm als suikervrij zijn!
13.Koolhydraatarme Amandel Crescent Koekjes (Glutenvrij)
Deze versie van de Italiaanse amandelkoekjes is net zo verrukkelijk, maar niet zo zondig.
Ze zijn net zo knapperig aan de buitenkant en mals en taai aan de binnenkant.
Ze zijn gemaakt met amandelmeel, op smaak gebracht met amandelextract en bezaaid met geschaafde amandelen.
Verwacht dat de goedheid van amandel echt doorschijnt.
Ze lijken super ingewikkeld om te maken, maar ze komen samen in slechts 30 minuten. Je kunt echt niet om meer vragen!
14.Gemakkelijke Keto Pistache Shortbread Koekjes
Krokante, zachte en boterachtige zandkoekkoekjes zijn doorspekt met geroosterde pistachenoten om de perfecte bite te creëren.
Naast de knapperigheid en smaak, hou ik ook van hoe de noten een milde groene tint aan de koekjes geven. Door hun levendige kleur zijn ze extra ideaal voor de feestdagen.
Combineer dit met je favoriete koffie of thee voor een bevredigende ochtend- of middagsnack.
15.Keto Roomkaas Amandelkoekjes
Alles met roomkaas erop is al een gecertificeerde hit in mijn boek. Deze cookies zijn het bewijs.
Als je nog nooit de combinatie van roomkaas en amandelen hebt gehad, is dit de perfecte kans voor jou.
Deze koekjes zijn waanzinnig lekker! De koekjes zijn heerlijk zacht. De roomkaas maakt ze ook zo rijk en romig.
Bovendien zul je ook genieten van hoe de knapperigheid van de gehakte amandelen ze een mooie textuurvariatie geeft.
15 beste suikervrije koekjes
Blijf bij een gezonde levensstijl met deze suikervrije koekjes! Van chocoladeschilfer tot snickerdoodle tot Oreo, je kunt nog steeds genieten zonder suiker.
Ingrediënten
Routebeschrijving
- Kies je favoriete recept.
- Organiseer alle benodigde ingrediënten.
- Bereid een suikervrij koekje in 30 minuten of minder!
Vond je het recept lekker?
Klik op een ster om deze te beoordelen!
Gemiddelde score4.8/ 5. Aantal stemmen:5
Geen stemmen tot nu toe! Beoordeel als eerste dit bericht.
Bedankt!
Deel op sociale media:
Het spijt ons dat dit bericht niet nuttig voor u was!
Laten we dit bericht verbeteren!
Vertel ons hoe we dit bericht kunnen verbeteren?
